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De niño herido a adulto pleno: un viaje consciente hacia la sanación interior (Diana Espinoza)

Todos llevamos dentro una historia que aún busca ser escuchada A lo largo de la vida, cada persona acumula experiencias que dejan huellas profundas. Algunas se convierten en recuerdos cálidos; otras, en heridas que, aunque invisibles, condicionan la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos. Muchos adultos —hombres y mujeres por igual— cargan con […]

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Cómo hablar de la muerte con los niños de manera sana y respetuosa

cuando las palabras pesan más que el silencio Hablar de la muerte nunca es fácil. A veces, ni los adultos sabemos cómo enfrentarla, y menos cómo explicarla a un niño. En mi experiencia, muchos padres prefieren evitar el tema, pensando que así protegen a sus hijos del dolor. Sin embargo, lo interesante es que el

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Cómo reforzar la motivación en adolescentes sin presionarlos

Cuando tu hijo pierde el entusiasmo por todo ¿Alguna vez has sentido que tu hijo adolescente ya no se interesa por nada?Por ejemplo antes solía emocionarse por aprender algo nuevo, practicar su deporte favorito o pasar tiempo en familia… y de pronto, parece haber perdido la chispa. Si lo piensas bien, muchos padres viven esa

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Consejos para fomentar la gratitud en los niños

(Una guía práctica para cultivar corazones agradecidos en casa) La gratitud, una semilla que transforma la vida familiar Vivimos en un mundo donde todo parece ir muy rápido. Los niños reciben mucho, pero a veces valoran poco. Tablets, juguetes, ropa nueva… y, sin darnos cuenta, muchos padres se preocupan al ver que sus hijos dicen

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Cómo acompañar a un adolescente en su primera relación amorosa

El amor adolescente, un territorio nuevo para toda la familia El primer amor es uno de los capítulos más intensos de la adolescencia. Puede llegar de forma inesperada, con mensajes secretos, sonrisas nerviosas y un brillo especial en los ojos. Para los padres, sin embargo, puede despertar una mezcla de emociones: alegría, nostalgia… y también

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Cómo manejar el divorcio con hijos sin dañar su autoestima

cuando el amor termina, pero la familia continúa El divorcio es uno de los procesos más difíciles que puede atravesar una familia. No solo marca el final de una relación de pareja, sino también el inicio de una nueva etapa llena de emociones, reajustes y, en muchos casos, culpa. Cuando hay hijos de por medio,

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Errores comunes de los padres al educar y cómo corregirlos

Nadie nace sabiendo ser padre, pero todos podemos aprender Ser padre o madre es una de las tareas más desafiantes y al mismo tiempo más gratificantes de la vida. Sin embargo, nadie recibe un manual de instrucciones al tener un hijo. Aprendemos sobre la marcha, a veces repitiendo patrones que vimos en nuestra infancia, otras

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